- Die Kernaussage des Artikels
Wir werden nie erfahren, ob Jack Masquelier ein Apple- oder ein Android-Typ gewesen wäre. Aber wir können sicher sein, dass ihm die für die Augen schädlichen Wirkungen durch das ganztägige Blicken auf den Bildschirm Sorge bereitet hätten. Und sicher hätte er darauf hingewiesen, wie OPC (eigentlich OPCs) unsere Sehstärke im Alterungsprozess erhalten kann.
Die Besorgnis rund um dieses Thema ist derart, dass Apple bei seinem iPhone einen Nachtmodus eingeführt hat. Dies war die Folge eines Vorfalls, bei dem zwei Frauen durch ständiges Überprüfen ihrer Handys im Dunkeln vorübergehend erblindeten. Auch wenn das ein Extremfall ist, gibt es viele Beispiele dafür, dass unsere Abhängigkeit von Bildschirmen bei der Arbeit und Informationsbeschaffung oder auch in der Freizeit unsere Sehstärke schwächt und dass dieser Schaden bei immer jüngeren Menschen auftritt.
Natürlich können wir unsere Augen vor nächtlicher Überanstrengung auf verschiedene Arten schützen, nicht zuletzt indem wir vor dem Schlafen einfach keine Bildschirme mehr benutzen. Dies hat übrigens noch andere Vorteile, denn es gibt Hinweise darauf, dass der nächtliche Einsatz von Geräten unsere Zirkadianuhr stört und Schlafstörungen verursacht, die sich schädlich auf unsere allgemeine Gesundheit auswirken.
Gefäßdegeneration in den Augen
Aber welche Schritte wir auch immer in der Nacht unternehmen: Tatsache ist, dass die Augen extrem empfindliche Strukturen sind und für die Wirkungen von freien Radikalen besonders anfällig. Dadurch ist es schwer, die Augen zu „nähren“, weshalb unsere Sehstärke mit zunehmendem Alter unvermeidlich abnimmt. Rechnet man noch die Wirkungen hinzu, die durch permanenten Bildschirmeinsatz entstehen, wird deutlich, dass wir alle vorsichtiger sein müssen.
Insofern ist Jack Masqueliers Entdeckung, dass OPC das Gefäßsystem schützt, im Hinblick auf unsere Sehstärke besonders relevant. Und indem wir das Gefäßsystem schützen, das unsere Augen nährt, begrenzen wir die Wirkungen von exzessivem Stress und die Folgen von zu viel oder zu wenig Licht. Tatsächlich zeigte eine in den 1980er-Jahren in Frankreich durchgeführte Studie, dass bei 98 von 100 Personen die Sehstärke durch die tägliche OPC-Dosis verbessert wurde.
